冬季对抗皮肤病小妙招

2018-04-11

1、防冻:皮肤病患者面部、耳部、手部皮肤暴露在外,长时间接触寒冷的空气地冻伤皮肤,因此要注意保暖。

2、保湿:在冬天,长时间不开窗户透气,室内细菌传播,皮肤病更严重。可以用空气加湿器或在室内放置一盆水,多喝水,增加体内水份。

3、嗮太阳:由于阳光中的紫外线能下降肤细胞的成长速度,晒晒太阳是一个很不错的办法。大约20分钟就够了。

4、饮食:多吃新鲜蔬菜,水果,鱼,家禽,瘦肉,尽量戒酒,咖啡、浓茶而及煎炒油炸食物多饮滋补清淡的汤水,如银耳炖冰糖,木瓜蜜月枣猪骨煲等。

皮肤病好转图

苗仁堂--苗一手清肤老铺